zde video gesta Grálu : https://www.youtube.com/watch?v=_nwutyuIl-U
Toto cvičení lze provádět jako samostatná gesta, nebo jako ucelená sestava. Každé gesto doprovází afirmace, pro zvědomění kvalit Ducha. Cvičení aktivuje mentální schopnosti do přirozeného stavu. Stimuluje mozková centra a obnovuje neuronové sítě těla.
Osobitost – nástroje Ducha, duchovní šat, milost,
„Přijímám se jako duchovní bytost, oblékám kvality Ducha“
„Milost probouzí sílu Ducha, ryzí plamen lidství“
Uvědomění – vnitřní moudrost, hloubka vědění, smysl všeho
„Nahlížím do svého nitra, do studnice vědění“
„Nahlížím skrze vnitřní klid, naslouchám tichu“
„posvátné Uchopení, zvědomení…“
Napojení – všeprostupující síla, krystalický záblesk
„Krystal a paprsek spojení“
„Jsem součástí celistvé evoluce“
„Napojuji se na zdroj celistvého poznání“
Uplatnění – tanec Bohyně, oživující dotek
„Dotek Bohyně vše probouzí ze zapomnění“
„Pohyb prozřetelnosti, vede ke skutečnosti bytí“
Materializace – magie tvorby, hardware realit
„Bytost obsahuje skryté místo, šém oživující hmotu,
technologii tvorby, posvátnou geometrii „
Paměť – věže lásky, esence tvorby, software realit
„Sjednocení ženy a muže, je oslava univerzální lásky“
„Vnitřní plamen lásky odkrývá věčnou paměť“
„Sounáležitost, vnitřní provázanost“
Ctnost – vyšší vůle, staniš se
„Jsem posvátný okamžik, záblesk prozřetelnosti“
„prvotní tvorba rezonující s poznáním“
Přirozenost – neovlivňování, nevinnost, čistota
„Jsem vědomí, jsem jasná mysl,
jsem nevinné srdce, jsem posvátný prostor „
jsem rezonance vnitřního mír“